ZAVESTNA PRISOTNOST
1. modul
Kaj je praksa zavestne prisotnosti prinesla meni:Ko sem se pred leti prvič srečala s čuječnostjo, ki jo sama imenujem zavestna prisotnost, sem najprej dvomila, da me lahko nekaj tako nežnega umiri in utiša moj glasni um.
A ravno ta nežen, ljubeč pristop do opazovanja notranjega in zunanjega dogajanja, ima neverjetno pomirjajoč učinek. Lahko rečem, da sem preko zavestne prisotnosti prav zares našla svoj notranji mir in se znam tudi vsakič znova odpraviti ponj, kadar izgubim stik z njim. |